Wie Boredness Überwindung

Langeweile kann sowohl ärgerlich und frustrierend sein. Auf die Uhr ticken Minuten Ihres Lebens kann sogar fahren Sie manchmal verrückt. Zusätzlich dazu, dass ärgerlich, kann häufig Langeweile auch schwerwiegende Gesundheitsrisiken. Laut USA Today , chronische Langeweile , um Bluthochdruck , Depressionen und Herzinfarkt führen . Während der Aushärtung Langeweile kann tückisch sein , können Sie neue und kreative Wege, um sich selbst zu beschäftigen lernen . Anweisungen
1

Ziele für sich selbst erstellen . Zum Beispiel können Sie verdienen einen Hochschulabschluss oder Ausbildung , einen Marathon zu laufen begehen. Wenn Sie nicht jede Art von Ehrgeiz in Ihrem Leben haben, können Sie schnell gelangweilt. Wenn Sie sich langweilen , Studium für eine Prüfung fühlen oder sich weiter auf Ihre Lesung .
2

Hier finden Sie einige lustige Zeit Killer. Viele Dinge im Leben, wie warten auf einen Termin in einer Zahnarztpraxis oder fliegen in einem Flugzeug , beide sind unvermeidbar und langweilig. Wenn Sie sich selbst mit der Zeit Killer vorzubereiten , wird Ihre Erfahrungen viel angenehmer sein . Zum Beispiel können Sie ein Kreuzworträtsel zu bringen oder ein Wort zu finden, um zu vollenden. Einige andere Ideen bringen gehören Bücher, Zeitschriften und einen Bleistift und Papier.
3

Engage in körperliche Aktivität. Machen Sie einen Spaziergang am Strand entlang oder mit dem Fahrrad in den Park. Zusätzlich zu härtenden Langeweile, wird Übung auch Sie besser in Form . Wenn Sie nicht wollen, allein zu gehen, nehmen Sie Ihren Hund oder rufen Sie einen guten Freund .
4

Kontaktieren Sie einen alten Freund. Rufen Sie sie am Telefon und frage sie, wie sie tut. Sprechen Sie über einige Ihrer Lieblings- Erinnerungen mit ihr und frage sie, was sie tut, für ein Leben. Bevor Sie es kennen , haben Stunden vorbei und Sie mit jemandem in Ihrer Nähe wieder angeschlossen haben .
5

Volunteer mit anderen in Ihrer Gemeinde zu helfen . Bieten , um die Käfige bei Ihrem örtlichen Tierheim zu reinigen oder das Essen servieren in einer Suppenküche . Zusätzlich zu jemandem in Not zu helfen , können Sie auch neue Freundschaften entwickeln mit freundlichen Menschen .