Was sind die Vorteile der Segelflugzeuge

? Segler oder Segelfliegen Scheiben sind Polymer - Discs hergestellt Sie stehen auf und verwenden, um die gleitende Bewegung der Ski während des Trainings zu imitieren. Sie wurden von Fitness-Profi Mindy MyIrea geschaffen, um die Brötchen und Beine zielen. Als Teil eines Pakets Vermarktet umfasst das System die Segelflugzeuge, ein Drei- Videothek von Workout- DVDs mit speziellen Trainingseinheiten Segelflugzeug , einem Programmführer und einem Ernährungsplan . Convenience Vorteile
Segelflugzeuge können problemlos in die meisten rutschen jeden Koffer oder Hand auf Geschäfts-und Urlaubsreisen zu nehmen.

Schriftsteller bei Fitness Zukunft weisen darauf hin , dass die Segelflugzeuge Paket 2010 ist als Low-Cost- Fitness vermarktet Option bei nur $ 20 bis $ 22 für das gesamte System. Eine zusätzliche abs oder Cardio Video ist zu einem Aufpreis , und sie in einen Koffer rutschen bequem ohne viel Platzbedarf. Schließlich sind sie einfach, in einer Vielzahl von kleinen Räumen zu verwenden, nur um ein Verrutschen auf den Boden unter den Füßen, so können Sie ganz einfach Training im begrenzten Raum .
Fitness Vorteile
Segelflugzeuge der Rumpfmuskulatur gezielt auch in den Bauchmuskeln zu straffen und schneiden Sie die Taille.

Segelflugzeuge sind als Low- Impact-Training -Tool, das konsequente Beteiligung treibt , indem sie das Training frisch und Spaß, so finden die Teilnehmer das Training mehr Spaß und weniger wie vermarktet Arbeit . Sie richten sich auch eine Vielzahl von größeren Rumpfmuskulatur sowie die Gesäßmuskeln und Oberschenkel Fett zu verbrennen und Gewicht zu reduzieren und strafft .
Mögliche
Die Seite-zu- Seitenbewegung der Ski ist leicht zu imitieren und auf Gleitern bietet ein Training für die Oberschenkel .

Fitness Zukunft Autoren auch darauf hin, das Hinzufügen Segelflugzeuge , bestehende Group-Fitness- Klassen zu Pumpen die Energie und ziehen Aufregung in traditionellen Workouts. Kraftübungen wie Kniebeugen und Ausfallschritte erfordern einfach ein Verrutschen der Scheiben unter den Füßen zu integrieren. Imitieren von Bewegungen Skifahren mit den Segelflugzeugen kann schnell beschleunigen die Herzfrequenz. Kreativ in regelmäßigen Cardio- Klassen eingebaut , können die Segelflugzeuge dabei helfen, sowohl Kraft und Ausdauer.