Stress Relief -Spiele für Kinder

Akademische Druck und außerschulischen Aktivitäten kann Stress für Kinder zu schaffen. Das American Institute of Stress sagt , dass einige Anzeichen von Stress sind Muskelschmerzen, Schwäche und Bettnässen . Durch das Spielen Stressabbau Spiele , Kinder können ihren Stress zu lindern und hilft, Leistung in allen Bereichen ihres Lebens zu verbessern. Arcade Spiel Whacking

Schlagen etwas kann Ihr Kind die aufgestaute Energie und Stress abzubauen. Ein Arcade- Spiel ist Whacking perfekt dafür. In dem Spiel, kleine Tiere auftauchen und Kinder müssen versuchen, einen zu treffen, bevor es wieder nach unten geht in den Untergrund .
Solitaire

Ruhig sitzen und die Konzentration auf ein Spiel konnte entlasten Ihr Kind Stress. Lehre ihn zu Solitär spielen und ließ ihn spielen eine oder zwei Spiele , wann immer er braucht, um eine Pause zu machen . Wenn er von der traditionellen Version zu langweilen , erhalten ein Buch, das die verschiedenen Versionen des Spiels lehrt .
Target Practice

Mit dem Ziel, eine Ziel bietet Fokus und werfen einen Artikel zu diesem Ziel setzt Energie frei . Erstellen Sie eine Holz Ziel und werfen Wasserbomben auf sie, oder haben ein Familienspiel , Wasserballons werfen einander an. Wenn Sie zu Hause zu bleiben brauchen , kaufen Sie eine weiche Dartscheibe , die Klettband verwendet .
Balancing Spiele

Die Konzentration auf sein noch kann Ihrem Kind helfen , sich zu beruhigen und reduzieren Stress, aber es schwierig, aktive Kinder zu bekommen , um noch sein kann . Erstellen Sie einige Balancing -Spiele um dieser zu helfen . Ein Punkt auf den Kopf Ihres Kindes und sehen, wie lange sie es dort halten kann . Alternativ haben sie zu Fuß entlang einem Schwebebalken oder sehen, wer auf einem Bein stehen kann am längsten .
Blase - Blowing Contest

Atem langsam kann Ihr Kind dazu beitragen, ihre Stress, so eine Blase -blowing Wettbewerb kann in Ordnung sein . Herausforderung Kindern einen möglichst großen Blase zu blasen. Dies erfordert langsam, vorsichtig, Atmung , um die Blase knallen ohne es zu schaffen.