Wie Sie Ihren eigenen Double Dare Obstacle Course

Wenn Sie sich für etwas energisch und unterhaltsam zu machen suchen, die Erstellung Ihrer eigenen Erholung ist eine ideale Option. Ob Sie versuchen, Kinder während der Schulferien oder besetzen Sie einige Aufregung für Ihr Fitness- Gruppe erstellen möchten, können Sie einen Parcours draußen nach der Nickelodeon- TV-Show Double Dare nachgeahmt erstellen. Mit ein paar einfachen liefert , können Sie einen Dare - würdig natürlich , dass die Spieler herausfordert, in einer hausgemachten Version für prizes.Things konkurrieren Sie brauchen
Hula Hoops
Kunststoff Blatt oder Wasserrutsche
Soap
Schlagsahne Kuchen
Tabelle
Springseile
Mittelgroße Ballons
Index Karten
Marker
Team Preise
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1

Wählen Sie Ihren Kurs Lage. Entscheiden Sie, ob Sie Ihre Herausforderungen in Ihrem Garten zu halten oder gehen Sie zu einem Park für einige Abenteuer . Wenn möglich, wählen Sie einen Speicherort , die verschiedene Hinderniselementen , wie einer erhöhten hügeligen Gegend , Bäume und flache Oberflächen hat .
2

Ihre Aktivitäten verfeinern . Commit zu drei wagt , vier Quiz-Fragen und lassen den Rest der drei oder vier Herausforderungen , auf dem der Kurs stützen. Verwenden unterschiedlicher Schwierigkeitsstufen, je nach Alter und Ausdauer der Teilnehmer.
3

Trennen Herausforderungen wagen den tatsächlichen Kursaktivitäten . Kaufen Sie acht bis 10 Hula-Hoops , eine große Plastikfolie als Diashow verwenden , Sahne Torten, mehrere Springseile und Ballons. Mit der Index- Karten und eine Markierung, um ein paar Fragen für die Quiz- Karten wie schreiben, " Welche Farbe hat die Augen [ einer der Kandidaten ] haben ? " Schreiben Sie ein paar wagt auf den Karteikarten zu wie: " Zieh dein Hemd aus und legte sie auf rückwärts. "
4

Platz jede der Aktivitäten mehrere Meter voneinander entfernt , so dass es eine Distanz zwischen ihnen, dass die Teilnehmer werden zu laufen. Wenn Sie wenig Platz haben , geben Sie sich mindestens 15 Meter oder so oder verschieben Sie einige der Objekte in einen anderen Bereich , wie der Vorgarten.
5

erstellen Stationen für jeden Bereich von der Verlegung der Objekte aus . Legen Sie die Springseile in einem Stapel, legen Sie die Sahne Kuchen auf einem Tisch, legen Sie die Folie aus und legte Seifenwasser auf und füllen Sie die Ballons mit Wasser. Setzen Sie den Hula Hoop Reifen Seite-an- Seite in zwei Reihen , so dass Sie einen Reifen für jeden Fuß zu durchlaufen haben .
6

Verwenden Sie die Quiz- und wagen Karten zwischen jeder Aktivität und legen Sie sie in eine Lage zwischen jeder der Stationen Aktivität . Um das Spiel zu starten, haben die Teilnehmer teilen sich in zwei Teams und führen Sie den Kurs von Hula-Hoop 20-mal ohne anzuhalten, die Beantwortung einer Karte, rutscht der Wasserrutsche, eine Begehung wagen, dann Seilspringen 50 mal. Beenden Sie die Route mit Quiz-Fragen und wagt zwischen dem Essen eine ganze Sahnekuchenohne Hände und fangen Luftballons mit Wasser des Teilnehmers Partner nur mit einer Hand . Feiern Sie , indem Teams mit Preisen ausgezeichnet.