Puzzles oder Spiele für Senioren

Ältere Leute können sich stark von den unvermeidlichen Hirnstimulation , die sich aus tun verschiedenen Formen von Rätseln oder Spielen bestimmter Spiele kommt zu profitieren. Beides wird dazu beitragen, das Risiko von kognitiven Fähigkeiten , die oft während des Alterungsprozesses geschieht reduzieren. Ein Gehirn , die nicht ausgeübt wird, kann in der gleichen Weise, dass ein Körper, der nicht ausgeübt wird, kann ungesund stagniert . Erhöhen Gehirnfunktion , indem sie Ihren Geist aktiv und scharf durch die Teilnahme an diesen Aktivitäten auf einer täglichen Basis . Word-und Zahlenrätsel

Kreuzworträtsel kann man in nahezu allen Schwierigkeitsstufen finden, von Anfänger bis zum fortgeschrittenen New York Times Rätsel. Entscheiden Sie sich für Rätsel, die Sie diejenigen, die Sie überwältigen wird herausfordern wird , aber nicht . Eine gute Richtlinie ist es, mit Anfänger -Rätsel zu starten , und wenn die zu einfach sind , fahren Sie mit der nächsten Spielstärke. Wort - Suchrätsel sind eine gute Wahl für diejenigen, die nicht haben wollen, um herauszufinden, die Hinweise in einem Kreuzworträtsel , aber immer noch wollen, Geist und Gesundheit zu fördern. Geben Sie unzählige Stunden der Hirnstimulation mit Sudoku-Rätsel , wo Sie Zahlen , die sich zu bestimmten Mengen zu finden. Dies ist ein perfektes Spiel für diejenigen, die immer genossen haben, den Umgang mit Zahlen .
Videospiele

Ob Sie es glauben oder nicht, die Videospiele spielen viele Senioren genießen . Für diejenigen, die in der Lage sind , aktivieren Sie den Geist und den Körper durch Spiele wie Tennis oder Bowling auf der Wii -System. Wählen Sie " Brain Age " , um Ihren Geist mit verschiedenen Aufgaben wie mathematische , Wort -oder Logik Probleme ausüben ( siehe Ressourcen). Das Spiel wird den Überblick über Ihre Gehirnalter und Dokumenten Verbesserung behalten, wie Sie durch das Spiel zu gehen . Spielen Game-Shows wie " Jeopardy ", " Family Feud " oder "Wheel of Fortune ", direkt auf die Videospiel-Systeme als Alternative zu beobachten sie im Fernsehen.
Jigsaw Puzzles

Zusätzlich zu belebenden Geist und visuelle Gedächtnis , sind Puzzles einfach nur Spaß. Wählen Sie Puzzles , basierend auf einem spezifischen Interesse Sie haben, wie Reise- oder Haustiere. Wählen Sie Rätsel mit der richtigen Anzahl von Stücken, die nicht zu schwierig sein wird , aber wird dein Geist herausfordern , statt . Eine weitere Option ist ein Puzzle aus einem Lieblingsfoto, wie Ihr Hochzeitsfoto oder Fotos Ihrer Enkel erstellt haben . In diesen Tagen , Puzzles einfach nicht in flacher Form zu kommen. Entscheiden Sie sich für ein dreidimensionales Puzzle in der Form der Erde oder einem historischen Gebäude wie das Weiße Haus. Diese Rätsel kann eine zusätzliche Herausforderung bieten und etwas Neues und Interessantes zu lernen.
Brettspiele

Brettspiele sind nicht nur für Kinder . Senioren wird viel Geist Stimulation und Befriedigung aus spielen traditionelle Brettspiele könnten sie als Kind gespielt haben, zu gewinnen. Beteiligen Sie sich an einem Spiel von Scrabble mit Worterkennung helfen. Dame und Schach nie aus der Mode zu gehen, so das Brett gesetzt und spielen ein entspannendes Spiel von beiden. Wählen Sie ein Quiz-Spiel , wenn Sie eine größere Gruppe haben und bieten Sie sich mit einer Herausforderung und Spaß Aktivität.