Memory-Spiele für ältere Menschen

Viele Menschen beginnen zu Speicherprobleme feststellen, wie sie altern. Der Prozess ist frustrierend , vor allem , wenn Sie vergessen, wo das Auto geparkt ist oder nicht , um ein Gesicht zu erinnern. Es gibt Techniken, die eingesetzt werden können, um Speicher zu verbessern , wie beispielsweise Speicher -Spiele. Speicher Haken

beschäftigen die Phantasie , wenn es wichtig ist, etwas wie, wo das Auto geparkt ist zu erinnern. Zum Beispiel vorstellen, das Auto auf einer großen Anzahl geparkt beim Parken in einer nummerierten Grundstück. Die phantasie das Bild, desto leichter, die Informationen zu erinnern , wenn nötig.
Passenden Paare

Dieses Spiel verwendet eine gewöhnliche Spielkarten , um das Spiel zu spielen Speicher . Das Spiel kann mit anderen oder allein gespielt werden. Entfernen Sie zwei der vier Anzüge aus einem Kartenspiel . Die Karten werden gemischt und dann legen die Karten verdeckt auf den Tisch. Drehen Sie eine Karte auf einmal, und dann wieder die Karte an ihre ursprüngliche Position. Weiterdrehen, und die Rückkehr Karten, bis ein Kumpel identifiziert wird. Entfernen Sie das Paar aus dem Karten-Layout ; fortgesetzt, bis alle Karten aufeinander abgestimmt. Nach der Verbesserung , fügen Sie eine weitere Klage von Karten. Dieses Spiel hilft, das Kurzzeitgedächtnis stärken.
Jigsaw Puzzles

Studie das Bild auf der Vorderseite der Box . Mix die Puzzlestücke und setzen das Puzzle zusammen , ohne sich auf dem Bild. Dieses Spiel fördert die Konzentration und Gedächtnis. Machen Sie , indem Sie Rätsel mit mehr Stücke das Spiel komplizierter .
Kreuzworträtsel

Kreuzworträtsel und Wortspiele helfen, eine Idee, ein bestimmtes Wort zu verbinden. Diese Übung ist eine gute " Denkspiel ", um sich zu entspannen , und ordnen ein Wort zu einer Erklärung. Kreuzworträtsel halten das Gehirn agil und trainieren das Gehirn, um Fakten aus dem Langzeitgedächtnis abzurufen.