Spiele & Übungen zur Gehirntraining

Wie Sie Zeit von der Kindheit in die Adoleszenz , Ihr Gehirn entwickelt und Sie einige Komplexitäten des Lebens zu verstehen beginnen. Am anderen Ende des Spektrums , beginnen Sie zu vergessen und verlieren Sie Ihr Gedächtnis , wenn Sie in den Ruhestand alt sein. Allerdings gibt es Übungen und Spiele, die Sie sowohl in der Jugend und im Alter zu spielen, um Ihr Gehirn zu schärfen. Sudoku

Sudoku ist mehr als nur ein lustiges Spiel, wo Sie versuchen, ein Rätsel zu lösen. Es ist eine Übung, die Gehirn seine Funktion zu verbessern hilft . Spieler versuchen, jede Zahl von eins bis neun in einer Reihe, einer Spalte und einem Kasten ohne Wiederholungen zu platzieren. Spieler erhalten mit etwas Hilfe von ein paar Stellen offengelegt und müssen den neun -by- neun Gitter abzuschließen. Dieses Spiel regt das Gehirn und hilft, verbessern Sie Ihre logisches Denken .
Zauberwürfel

Jeder Versuch, einen Zauberwürfel zu lösen weiß, wie schwierig und herausfordernd es sein kann. Spieler versuchen, einen Drei- mal-drei Würfel , indem sie jedes Gesicht die gleiche Farbe zu entschlüsseln. Viele Strategien gibt es für das Spiel mit der Lösung Ecken ersten und Lösung von Schichten . Der Prozess stimuliert Ihr visuelles Gedächtnis und räumliche Intelligenz.
Memory-Spiel

Das Spiel ist einfach, aber äußerst effektiv in der Ausbildung Ihres Gehirns. Sie schauen auf ein Bild von etwas zufällig und haben drei Sekunden, um es so viel wie möglich zu merken. Sobald drei Sekunden werden Sie über eine bestimmte Frage nach dem Bild gefragt. Zum Beispiel könnte das Bild auf den Straßen von Paris und Sie können die Farbe des dritten Haus auf der rechten gefragt. Dieser übt das visuelle Gedächtnis Teil Ihres Gehirns .