Indoor Aktiv -Spiele zu spielen

Menschen auf der Suche nach etwas, unterhaltsam und aktiv zu Hause zu tun, haben keinen Mangel an Optionen . Ob es sich um eine freundliche Showdown zwischen Freunden oder einem voll-auf -Turnier mit Teams der Teilnehmer, können Indoor-Spiele , wie viel von einem Eingriffs und körperlich anstrengende Training als die meisten Outdoor- Ventures bieten . Diese Aktivitäten fördern gute Gesundheit während auch Unterhaltungswert für die Teilnehmer , indem sie ihnen eine echte Alternative bei schlechtem Wetter. Basketball

Basketball wird am besten drinnen gespielt , wo die Elemente sind nicht ein Faktor, wie der Ball in Richtung der Reifen. Indoor-Basketball kann mit nur zwei Personen gespielt werden kann, oder mit Dutzenden von Teams in einem großen Turnier. Unabhängig davon, wie viele Spieler beteiligt sind , bietet der Sport die Teilnehmer mit einem guten Training aufgrund der Non-Stop- Übergänge von Beleidigung Verteidigung. Basketball erfordert gute Kondition und Ausdauer sowie eine starke Beinarbeit und menschenwürdige Springen Fähigkeiten.
Unihockey

Unihockey ist optimal für größere Gruppen. Das Spiel verfügt über die gleichen Regeln wie Regulierung Eishockey, mit dem Team Scoring die meisten Tore zum Sieger erklärt . Jeder Spieler erhält eine Hockey-Stick benötigen, und einige organisierten Wettbewerben wie Ligen oder Turnieren können die Schutzvorrichtungen wie Helme, Mundschutz oder Schienbeinschoner benötigen . Unihockey -Spieler bekommen eine ganze Training über den Verlauf des Spiels, da die Klage ist konstant und Konkurrenten sind fast immer Joggen oder Laufen , Teil des Spiels zu sein . Nach vorne und Verteidiger mit stärkeren Ausdauer und gute Hand -Auge-Koordination wird treffen , ebenso wie ein Torwart mit schnellen Reflexen .
Volleyball

Für die, die Spiele zu genießen , die stark auf Teamarbeit, ist Volleyball eine solide Option . Spielversionen können aus einer lässigen Showdown zwischen Teams von zwei oder drei an Wettbewerben, die Kader mit 10 oder 12 Spielern pro Stück liegen. Volleyball ist mehr über Honen Grundlagen und nicht immer ein Training in der gleichen Richtung wie ein Basketball oder Unihockey -Spiel. Dennoch kann ein gut bestritten Spiel zwischen zwei ebenbürtigen Mannschaften in langen Ballwechseln , die in der Regel begünstigen Teams mit besseren Ausdauer führen. Da einige Fünf- Satz-Spielen kann ein paar Stunden dauern , ist entscheidend, gute Fitness.
Indoor Soccer

Die Indoor- Version von einem der weltweit beliebtesten Spiele bietet ein gutes Training , ohne eine ganze Fußballfeld zu durchqueren. Die Indoor- Sport verwendet ein weicher Ball als sein Vorgänger im Freien . Andere als die, bleiben die Regeln und das gleiche Objekt , mit kleineren Teams und kleinere Netze . Hallenfußball ist ein weiteres Spiel, das erfordert gute Kondition , da das Spiel bis zum Ende bewegt sich schnell von einem Ende .