Dart -Tipps
Während die Koordination und Feinmotorik sind wichtige natürliche Fähigkeiten für die Darts -Spieler, ist die richtige Technik entscheidend für die Maximierung der potenziellen eines Spielers . Darts Technik hat drei Hauptkomponenten & mdash; die Haltung , der Griff und die Wurfbewegung . Durch die Optimierung jeder dieser Komponenten kann ein Spieler die meisten seiner natürlichen Fähigkeit zu machen. Werfen Stance
Die richtige Wurfhaltungbeginnt mit einem akzeptablen Schulterwinkel . Idealerweise sollte die Schultern parallel zur Oberfläche der Dartscheibe , obwohl die meisten Spieler feststellen, dass Winkel zwischen 50 und 80 Grad bilden die meisten Komfort . Der Winkel der Füße sollten genau den Winkel der Schultern entsprechen. Vorderen Fuß des Spielers sollte die Hauptlast der ihr Gewicht zu tragen , während der hintere Fuß sollte für das Gleichgewicht verwendet werden. Ein gewisses Maß an Vorwärtsneigung wird die Entfernung zwischen dem Spieler und der Vorstand zu minimieren, aber mager sollte in Maßen verwendet werden, da größere schlanke fällt mit abnehmender Stabilität und kann in Rückenverletzungen führen. Der Saldo Fuß ( hintere Fuß ) sollte sich auf seine Zehen ruhen . Rücken des Spielers sollte gerade, nicht gewölbt oder gekrümmt sein.
Greifen der Dart
Greif Stile variieren von Spieler zu Spieler , aber es gibt bestimmte grundlegende Aspekte der Griff das sollte auf jeden Variation gelten . Der Pfeil sollte zwischen den Fingerspitzen und dem Daumen gehalten werden, wobei der Daumen ruht leicht hinter den DART- Schwerpunkt , und so viele wie vier oder nur zwei Finger in Kontakt mit dem Pfeil. Die Anzahl der Finger verwendet wird, sollte die Länge des DART Lauf, mit mehr Fässer , die zusätzlichen Finger variieren. Der Pfeil sollte nicht verrutschen oder wackeln zwischen den Fingern , aber die Finger nicht auf einem unbequemen Grad gespannt sein . Nicht verwendete Finger sollten nicht in einem Teil Faust Form gelegt werden , da dies wahrscheinlich die Wurfbewegung zu stören , sondern voll ausgefahren oder in der gleichen Position wie die Finger berühren die Dart.
Wurfbewegung
die Schulter sollte Stellung beim Wurf nicht zu ändern; nur der Arm bewegen. Der Ellenbogen sollte während der Rückzugsbewegungvor dem Wurf fixiert bleiben , sollten aber während der positiven Wurfbewegung leicht zu erhöhen. Je nach Erfahrungsstufe des Spielers kann das Handgelenk entweder vorwärts eingerastet werden oder bleiben während der Wurfbewegung fixiert. Schnappen des Handgelenks kann eine Fehlerquelle für Anfänger Spieler sein, aber fortgeschrittene Spieler werden Beschleunigung und damit die Genauigkeit durch Einrasten des Handgelenks an der Stelle der Veröffentlichung zu gewinnen. Beim Zielen sollte der Spieler eine gerade Linie von seinen Augen durch den Pfeil und auf die gewünschte Ziel auf dem Brett zu bilden. Nach einer kontrollierten Rückzieh , sollte der Spieler glatt durch die Bewegung zu beschleunigen , die Freigabe der Dart , kurz bevor die Bewegung ihren Höhepunkt erreicht die Höhe und durch mit einem geraden Arm wies auf die gewünschten Ziel .