Wie man in einem Double Dutch Rope Jump

Skipping Double Dutch ist eine Art Seilspringen , in der Regel durch Kinder, wo zwei Seile verwendet werden, gespielt. Zwei Personen halten die Seile verwandeln sie in entgegengesetzte Richtungen , während eine dritte Person springt in der Mitte über den schwingenden Seile und versucht, nicht in Kontakt mit ihnen zu machen. Springen in die beiden Seile drehen braucht etwas Übung , aber durch korrekte Timing und Technik , der Sprung kann mühelos und smooth.Things Sie
2 Springseile Brauchen
3 Personen
zeigen sein Weitere Anweisungen
1

direkt Stehen neben einer der Menschen, Drehen des Seils. Anfänger sollten mit den Seilen auf ihrer linken Seite geben , im Gegensatz zu der rechten Seite, da es einfacher ist , den richtigen Rhythmus zu finden , wenn die Seile gegen Verdrehen statt mit Ihnen.
2

finden den Rhythmus die Seile durch Zählen jedes Mal ein Seil auf den Boden . Jedes Mal, wenn ein Seil auf den Boden trifft , zählen auf "3 ", ab , wenn Sie erreichen über "3". Auf diese Weise werden Sie verstehen, wie schnell Sie müssen um jedes Seil springen zu löschen .
3

Warten, bis der Zähler auf "3" zu erreichen und bereiten sich auf die Seile zu gelangen. Auf "3" als das Seil hebt , nehmen Sie einen Schritt in Richtung der Mitte und springt hinein Halten Sie die Anzahl Rhythmus im Kopf, wie Sie springen , weiterhin jedes Mal, wenn eine Reihe zählen zu springen.