Wie eine Vibrationsplatte Marke

Rüttelplatten sind einer der heißesten Trends in neue Ausrüstung gehobenen Fitness-Studios . Eine Platte groß genug, um auf " vibriert " stand jeder Muskel im Körper , während Sie einfache Übungen oder einfach nur da stehen zu tun. NASA interessiert sich für diese Technologie als eine Möglichkeit für Astronauten im All trainieren - wo es keine Schwerkraft und ordentlichen Trainingsgeräten ist weitgehend nutzlos. Einige Workout- Enthusiasten schwören auf diese Technologie und andere tun es als nutzlos oder gefährlich. Mehrere Unternehmen sind entstanden in der Herstellung Vibrationsplatten , aber man kann aus gebrauchten Teilen, die gekauft werden inexpensively.Things Sie