Wie funktioniert gehen vom Meeresspiegel bis auf den höheren Lagen auf unsere Fähigkeit zu atmen ?

Sauerstoff ist ein wichtiger Bestandteil , um das Überleben und die Menschen müssen ständig bringen mehr Sauerstoff aus der Atmosphäre durch die Atmung . Die Luft , die wir atmen Sauerstoff rund 21 Prozent ; Dies gilt, ob wir auf Meereshöhe oder höheren Lagen . Der Hauptunterschied ist, dass die Menge aller Moleküle , darunter Sauerstoff-Moleküle , in Höhenlagen vorhanden ist viel niedriger als auf Meereshöhe. Weniger Sauerstoff macht es schwieriger zu atmen , die Höhenkrankheit und sogar zum Tod führen kann. Luftdruck

Luftdruck , der ein Maß für das Gewicht der Luft Drücken auf ein Objekt ist , ändert sich wie Höhenschichten ändern. Zum Beispiel , auf Meereshöhe , Luftdruck ist gleich 10 Meter Wasser Drücken auf Sie . Wie eine Person in höheren Lagen fortschreitet, die Höhe der Atmosphäre vorhanden, auf einer einzelnen sinkt nach unten drücken . Mit diesem Druckabfall , bedeutet dies, gibt es weniger Luft für ein Individuum zu atmen verfügbar .
Sauerstoffsättigung

Ein wichtiger Messung , wie viel Sauerstoff eine Person erhält lebenswichtiger Organe , einschließlich des Herzens und des Gehirns , die Sauerstoffsättigung des Blutes oder SaO2 Ebene. Auf Meereshöhe , mit einer gesunden Person normal atmet , die SaO2 sollte etwa 98 Prozent betragen. Bei 2.000 Fuß Höhe , würde dies elbe Individuum sehen ihre SaO2 Spiegel fallen leicht auf 97 Prozent. Bei 8.000 Fuß , würde diese Person SaO2 Niveau knapp 91 Prozent zu erreichen. Jeder Rückgang , während die kleinen , haben eine bedeutende Auswirkung auf die Organfunktionen.
Höhenkrankheit

Höhenkrankheit tritt bei einigen Personen , wenn schnell von Bereichen geringer Höhe zu hohen Erhebung . Diese Krankheit ist auf die Veränderung des Luftdrucks . Häufige Symptome sind starke Kopfschmerzen , Appetitlosigkeit , Erbrechen , Schwäche, Faulheit , Schwindel und die Unfähigkeit zu schlafen. Höhenkrankheit kann zum Tod in seltenen Fällen . Heilmittel für Höhenkrankheit gehören Rückzug in niedrigeren Höhen , akklimatisieren , um den höheren Lagen nach und nach und mit zusätzlichem Sauerstoff zu atmen.
Athleten

Der Körper mehr rote Blutkörperchen zu erstellt Platz für den Mangel an Sauerstoff in höheren Lagen . Mehr rote Blutzelleneffektiver zu erfassen , die Sauerstoff vorhanden ist. Athleten , vor allem Abstand Athleten wie Läufer und Schwimmer, verwenden diesen Prozess, zu ihrem Vorteil. Der Athlet wird in der Höhe zu trainieren, um mehr rote Blutkörperchen zu produzieren und konkurrieren in tieferen Lagen . Diese zusätzlichen roten Blutkörperchen transportieren Sauerstoff aus der Atmosphäre in den Muskeln und Herz , um die Leistung zu erhöhen.